【體態矯正】
適用于脊柱側彎、圓肩駝背、O型腿、X型腿、骨盆前(后)傾等人群的康復矯正,現在大家由于久坐不動或生活習慣很容易造成肌肉組織發展不均,過于發達或薄弱,這些問題都會引起身體姿態的改變,隨著時間的推移,動作模式、動作可選擇性以及骨骼關節的位置都有可能發生改變。
人體是一條動力鏈,往往一個問題的產生將會引發另一個問題,脊柱側彎則伴隨著高低肩,骨盆前傾則伴隨著踝關節不適。但追求長久持續的美觀效果只是體態調整的一小部分,需要增強維持正確姿勢的小肌肉群的力量練習,對身體神經肌肉骨骼協調實現再教育的能力,找到正確的動作模式才可以真正的改變體態問題和其內部存在的隱患。
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